Мерку снимаем в мягком белье, без пуш-апа, чтобы центр молочной железы находился на уровне середины плеча. Если грудь не опущена, то можно снимать мерки на голую грудь.
Всегда снимайте мерки, ориентируясь на правую сторону, так как обычно анатомически правая сторона больше.

Человек должен стоять в удобном положении, то есть не сильно выпрямляясь и не горбясь. Мерка снимается от начала плеча, то есть от точки, где наша шея соприкасается с плечом. От этой точки опускаем сантиметровую ленту прямо вниз до начала проймы, то есть до уровня подмышечной впадины. См. видео.

Мерку снимаем в мягком белье, либо на голую грудь, если она не опущена. Человек должен стоять в естественном положении. Также нужно повязать резинку на талию (и сзади, и спереди резинка должна быть параллельна полу), можно руки поставить на бока и наклониться по сторонам, по этим прогибам и будет проходить линия талии.
Мерка снимается от седьмого шейного позвонка, вниз по позвоночнику до линии талии. См. видео.

Мерка снимается от точки начала плеча (точка соприкосновения шеи с плечом), вниз через выступающую точку груди до линии талии. См. видео.

Сантиметровую ленту нужно приложить по центру спереди по линии талии на голое тело, дальше идет лента до паха, через пах, и далее - вверх до линии талии по центру спинки. См. видео.

Мерка снимается от начала плеча, то есть от точки соприкосновения шеи с плечом, ровно по плечевому шву, до конца плеча. См. видео.

Мерка снимается от центра линии талии, через грудь до начала точки плеча. См. видео.

Мерка снимается от центра линии талии по спинке вверх до начала точки плеча. См. видео.

Снимаем от начала подмышечной впадины (не заходим за уровень проймы), когда наши руки прижаты к телу, и до второй подмышечной впадины сзади. См. видео.

Снимаем от начала подмышечной впадины (не заходим за уровень проймы), когда наши руки прижаты к телу, и до второй подмышечной впадины спереди. См. видео.

Мерка снимается параллельно полу, по самым выступающим точкам ягодиц. См. видео.

Мерка снимается параллельно полу, по линии талии, по подвязанной резинке. Линию талии вы можете определить, если поставить руки на бок и нагнуться вправо и влево. См. видео.

Мерка снимается параллельно полу, по самым выступающим точкам грудных желез спереди, сзади лента проходит под лопатками. См. видео.

Мерка снимается по седьмому шейному позвонку, спереди - по выемке. См. видео.